오늘은 이상하게 시간이 천천히 가는 일요일입니다.
맨날 시간이 어떻게 가는지 모르게 가더니.... ㅋㅋㅋ
지금 스튜이는 옆에서 코자구요...
재순이는 선데이 풋볼보느라 정신을 못차립니다... ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 지난주에 한 7일 다이어트 결과 겸 리뷰를 작성해보겠습니다.
약 한달전 프로바이오틱스사러 데이턴몰(Dayton mall) GNC가서
사려는 프로바이오틱스는 안사고 엉뚱한 다이어트키트를 데리고 왔습니다.
원래 다이어트식품자체를 믿지 않는 저였는데요.
다이어트가 정말 필요한 몸이 되다보니 귀가 솔깃하더라구요. ㅋㅋ
알약들과 액상으로 된 클렌저 그리고 파우더로 된 쉐이크.
바닐라맛과 초코맛. ㅋㅋㅋ 딱 내 취향. :D
참고로 쉐이크는 물에 섞어 바로 먹어야 됨. 안그러면 먹기 힘들어짐.
이렇게 7일동안 했더니 총 4lb(1.8kg) 감량했습니다.
일주일동안 한 것 치고는 정말 조금 빠졌죠?
나름 건강한 다이어트를 한다고 했는데
건강하게 하는 다이어트는 안 한 것과 다름이 없더라구요.
그리고 나중에 분석을 해보니 식단이
미국인에 맞게 엄청 풍성했다는 결론. ㅋㅋㅋㅋㅋ
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